Tips Mengatasi Mual dan Muntah untuk Ibu Hamil

Bukan hal yang aneh kalau kita lihat ibu hamil “mengeluarkan bunyi-bunyian” khas seperti layaknya orang mau muntah. Hal ini dalam dunia kedokteran disebut sebagai Hyperemesis Gravidarum atau orang awam menyebutnya Morning sickness. Selama tidak sampai muntah, biasanya keadaan “eneg” tersebut tidak terlalu bermasalah dalam arti tidak sampai bikin yang bersangkutan lemes berat sampai harus opname. Tapi perlu diingat bahwa keadaan tersebut tidak hanya berpengaruh bagi diri sang ibu, tapi juga ke janin dalam kandungannya. Jadi meski tidak sampai muntah tapi kalau tidak bisa makan sama sekali jadilah itu suatu keadaan emergency.

Continue reading

Kini Tulang Bisa Diperpanjang….

Tahukah Anda bahwa kini tulang bisa di perpanjang ? Tentu konteks yang dimaksud ini bukanlah diperpanjang untuk keperluan peninggian badan, tapi untuk keperluan mengembalikan posisi tulang ke panjang semula. Dulu ketika terjadi suatu cedera yang permanen pada salah satu tungkai, perbaikannya kadang-kadang menimbulkan pemendekan atau pembengkokan. Khususnya di Indonesia, di mana terapi dengan dukun patah tulang lebih populer dari pada dokter ahli ortopedi, sering kali timbul penyulit… dan baru setelah keadaannya parah / irreversible baru datang ke dokter.

Continue reading

Tips Tetap Fit di Musim Hujan

Musim hujan tak kunjung reda… Di negara kita, musim yang satu ini tergolong sulit karena sering diasosiasikan dengan banjir, flu, macet, juga jam karet. Meski begitu, kehidupan harus tetap berjalan. Jangan sampai hujan membuat kegiatan Anda terhambat.
Meski secara kalender seharusnya saat ini hujan telah reda, justru sekarang kita banyak mengalami hujan yang datang tiba-tiba, dari yang kecil hingga badai disertai puting beliung. Kini saatnya Anda mempersiapkan kembali semua perlengkapan musim hujan Anda. Keluarkan jaket dari lemari, begitu juga jas hujan, dan payung. Meski terkadang matahari tampak bersinar, bisa-bisa dalam hitungan menit awan gelap kembali datang dan tiba-tiba hujan pun mengguyur. Daripada Anda terjebak di suatu tempat tanpa persiapan, lebih baik bawa selalu perlengkapan ‘anti hujan’ Anda.
Di musim hujan seperti ini, sinar matahari yang biasanya bisa membunuh kuman kini terhadang awan gelap. Banjir atau air yang telah lama tergenang pun dapat menimbulkan banyak penyakit. Flu, diare, dan demam berdarah pun mengintai Anda. Karena itu, Anda harus tetap fit dan menjaga daya tahan tubuh Anda. Bagaimana caranya? Ini dia tips nya…
Continue reading