Kemampuan lansia untuk berpuasa tidak perlu dirisaukan. Mereka mampu dan boleh menjalankan ibadah puasa, sepanjang kondisi fisik masih stabil, penyakit terkontrol, dan tidak menderita infeksi akut.
Continue reading…
Bila kita telaah lebih lanjut, bisa dipastikan bahwa semua orang mengetahui dengan pasti bahaya yang mengancam di balik rokok. Yang paling populer adalah soal kanker, namun yang tak kalah nge trend juga 1001 penyakit lain seperti jantung koroner, stroke, diabetes, dan sederet penyakit-penyakit “terkenal” lainnya.
Ini adalah post pertama saya setelah blog ini mengalami “Flu”… Bukan swine flu memang, cuma meninggalkan gejala sisa yang cukup parah – blog saya rusak berat. Setelah terapi dengan script anti biotik dan istirahat yang cukup akhirnya alhamdulillah bisa berfungsi lagi. Continue reading…
Tahukah Anda bahwa tidak ada seorang pun di dunia ini yang tetap merokok hingga akhir hayatnya, dan tetap sehat ??? Setelah kita lihat efek rokok pada percobaan laboratorium, kini saatnya kita lihat foto hasil otopsi orang-orang yang “bertahan” dengan prinsip mereka untuk tetap merokok hingga akhir hayatnya…
Sebelum melanjutkan aktifitas merokok Anda, simak dulu eksperimen yang berikut ini…
Bukan hal yang aneh kalau kita lihat ibu hamil “mengeluarkan bunyi-bunyian” khas seperti layaknya orang mau muntah. Hal ini dalam dunia kedokteran disebut sebagai Hyperemesis Gravidarum atau orang awam menyebutnya Morning sickness. Selama tidak sampai muntah, biasanya keadaan “eneg” tersebut tidak terlalu bermasalah dalam arti tidak sampai bikin yang bersangkutan lemes berat sampai harus opname. Tapi perlu diingat bahwa keadaan tersebut tidak hanya berpengaruh bagi diri sang ibu, tapi juga ke janin dalam kandungannya. Jadi meski tidak sampai muntah tapi kalau tidak bisa makan sama sekali jadilah itu suatu keadaan emergency.
Tahukah Anda bahwa kini tulang bisa di perpanjang ? Tentu konteks yang dimaksud ini bukanlah diperpanjang untuk keperluan peninggian badan, tapi untuk keperluan mengembalikan posisi tulang ke panjang semula. Dulu ketika terjadi suatu cedera yang permanen pada salah satu tungkai, perbaikannya kadang-kadang menimbulkan pemendekan atau pembengkokan. Khususnya di Indonesia, di mana terapi dengan dukun patah tulang lebih populer dari pada dokter ahli ortopedi, sering kali timbul penyulit… dan baru setelah keadaannya parah / irreversible baru datang ke dokter.
Apakah Anda sering bermasalah dengan keringat? Keringat yang berlebihan dapat membuat Anda merasa tidak nyaman, kurang percaya diri, dan bahkan membuat malu…. apalagi ketika keluarnya pada saat yang tidak tepat, seperti wawancara kerja, meeting dengan boss, ohhhh….. Continue reading…
Musim hujan tak kunjung reda… Di negara kita, musim yang satu ini tergolong sulit karena sering diasosiasikan dengan banjir, flu, macet, juga jam karet. Meski begitu, kehidupan harus tetap berjalan. Jangan sampai hujan membuat kegiatan Anda terhambat.
Meski secara kalender seharusnya saat ini hujan telah reda, justru sekarang kita banyak mengalami hujan yang datang tiba-tiba, dari yang kecil hingga badai disertai puting beliung. Kini saatnya Anda mempersiapkan kembali semua perlengkapan musim hujan Anda. Keluarkan jaket dari lemari, begitu juga jas hujan, dan payung. Meski terkadang matahari tampak bersinar, bisa-bisa dalam hitungan menit awan gelap kembali datang dan tiba-tiba hujan pun mengguyur. Daripada Anda terjebak di suatu tempat tanpa persiapan, lebih baik bawa selalu perlengkapan ‘anti hujan’ Anda.
Di musim hujan seperti ini, sinar matahari yang biasanya bisa membunuh kuman kini terhadang awan gelap. Banjir atau air yang telah lama tergenang pun dapat menimbulkan banyak penyakit. Flu, diare, dan demam berdarah pun mengintai Anda. Karena itu, Anda harus tetap fit dan menjaga daya tahan tubuh Anda. Bagaimana caranya? Ini dia tips nya…
Continue reading…
Komentar terakhir