Apakah Anda sering bermasalah dengan keringat? Keringat yang berlebihan dapat membuat Anda merasa tidak nyaman, kurang percaya diri, dan bahkan membuat malu…. apalagi ketika keluarnya pada saat yang tidak tepat, seperti wawancara kerja, meeting dengan boss, ohhhh….. Continue reading…
Musim hujan tak kunjung reda… Di negara kita, musim yang satu ini tergolong sulit karena sering diasosiasikan dengan banjir, flu, macet, juga jam karet. Meski begitu, kehidupan harus tetap berjalan. Jangan sampai hujan membuat kegiatan Anda terhambat.
Meski secara kalender seharusnya saat ini hujan telah reda, justru sekarang kita banyak mengalami hujan yang datang tiba-tiba, dari yang kecil hingga badai disertai puting beliung. Kini saatnya Anda mempersiapkan kembali semua perlengkapan musim hujan Anda. Keluarkan jaket dari lemari, begitu juga jas hujan, dan payung. Meski terkadang matahari tampak bersinar, bisa-bisa dalam hitungan menit awan gelap kembali datang dan tiba-tiba hujan pun mengguyur. Daripada Anda terjebak di suatu tempat tanpa persiapan, lebih baik bawa selalu perlengkapan ‘anti hujan’ Anda.
Di musim hujan seperti ini, sinar matahari yang biasanya bisa membunuh kuman kini terhadang awan gelap. Banjir atau air yang telah lama tergenang pun dapat menimbulkan banyak penyakit. Flu, diare, dan demam berdarah pun mengintai Anda. Karena itu, Anda harus tetap fit dan menjaga daya tahan tubuh Anda. Bagaimana caranya? Ini dia tips nya…
Continue reading…
-imag.jpg "Pasien yang pintar")
Kebanyakan pasien tidak pandai berkomunikasi dengan dokter mereka. Hal ini selain disebabkan karena pola pikir “doctor knows best” yang membuat pasien percaya saja apa yang dikatakan dokter, juga karena para pasien sering hanya diberikan sedikit informasi yang relevan mengenai penyakitnya. Ingat, seperti halnya detektif, dokter juga bertugas mencari fakta. Pada saat yang bersamaan, mereka juga memberikan kita banyak detail-detail yang tidak relevan dan topik pembicaraan yang tidak ‘nyambung’.
Menjadi pasien yang cerdas bisa mengembalikan kesehatan Anda, mencegah pengeluaran yang sia-sia untuk tindakan medis, bahkan menyelamatkan jiwa Anda. Untuk menjadi pasien yang cerdas, Anda bisa merujuk pada tips-tips berikut ini.
Anda punya masalah dengan berat badan ? Kesulitan cari produk diet yang aman dan tidak menimbulkan efek lemas dan lapar yang berlebihan ? Nah… produk berikut ini sudah dicoba oleh beberapa orang yang saya kenal secara pribadi, menghasilkan penurunan berat badan rata-rata 4 kg per bulan. Ada yang berminat coba ? Baca dulu review nya berikut ini 
Semoga bermanfaat.
Organic K-BioGreen
Organic K-BioGreen merupakan makanan organik khusus yang mengandung 58 jenis bahan yang unik seperti kacang, biji-bijian, sayur-sayuran, rumput laut dan bifido-bacteri serta enzim makanan.
Berperan penting dalam tubuh manusia untuk membersihkan dan medetoksifikasi, meremajakan, mengembalikan fungsi-fungsi organ penting dan menjaga daya tahan tubuh.
Organic K-BioGreen juga sesuai untuk dikonsumsi oleh mereka yang sedang dalam program diet dan menginginkan tubuh yang langsung karena mengandung nutrisi-nutrisi penting yang lengkap dan diperlukan oleh tubuh.
Continue reading…
Apakah Anda “penggemar” tidur ? eh tentu saja Bukan penggemar, tapi yang jelas butuh tidur… Siapa yang tidak perlu tidur ? Tubuh kita adalah suatu mesin organik yang sangat istimewa. Ia memiliki mekanisme biokimiawi yang sangat kompleks. Tubuh kita memiliki timer yang mengatur jam berapa kita harus merasa lelah, dan jam berapa kita harus terjaga kembali. Orang yang kesehatan tubuhnya baik memiliki metabolisme yang bekerja secara optimal. Untuk mencapai metabolisme optimal itu, salah satunya diperlukan teknik tidur yang sehat.
Tahukah Anda apa saja tips tidur yang sehat ? Ini dia tips nya.
Mengurangi berat badan harus dilakukan dengan mengurangi kalori dan meningkatkan aktivitas fisik. Juga sebaiknya menghindari program diet ketat yang menjanjikan dengan cepat atau mudah menurunkan berat badan.
Continue reading…
Banyak orang yang mengeluh merasa kelelahan di saat bekerja. Fatalnya, masalah itu dirasakan di jam kantor. Apabila Anda juga mengalaminya, harap jangan dianggap remeh. Apakah Anda sudah mencari tahu sebabnya?
Komentar terakhir